【中道武術 拳架展演40】南派 洪拳 蛇形拳 ～ 靈蛇出洞，改變本人用力方式的 重要套路。

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大家好 ！
我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這趟「蛇形拳」是 2024日年 5月 4日 練習紀錄，
當時本人 70 歲，練拳 27 年，帶著一群同好練功；

蛇形 同類影片 可参考〈播放清單〉南派拳架展演，
蛇形強調〈練氣〉，本人真的是靠 蛇形將氣功練入套路，
同時也是 能夠將 氣功運用在 擒拿 和 對打技巧當中，
因此以個人經驗，蛇形 可以說是 改變用力的轉捩點 ！

「基本蛇拳」 又名「靈蛇出洞」，
它是 蛇形拳的 基本與 入門套路，
往上階是「五禽蛇」，再上階則是「十形蛇」，
據 長洪武學創辦人 陳清河總教練說 ～
～ 這三個 蛇形套路的層次可以構成一個完整系統，

「蛇形」是 南派 洪拳 形拳之一，
拳風氣勢陰柔，沉穩富於變化，主要在「練氣」，
它以飄、纏、伏、標四訣為主要 運用勁法，
氣息 沉穩而綿延不斷，動作 飄忽而捉摸不定。

本人當時 70歲，盡量展現 蛇形之「美力常鬆暢」。

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「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。

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