Скачать или смотреть [강의 영상] 저혈당 걱정 없는 당뇨인 간헐적 단식 방법! | 당뇨문의 : 1644-5178

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간헐적 단식, 당뇨인도 해도 괜찮을까요?
혈당 관리에 도움이 된다는 말은 많은데,
막상 시도해보면 오히려 저혈당이 오거나,
하루 종일 식욕이 폭발해 더 힘들어지는 경우도 있습니다.

당뇨인에게는 당뇨인만의 방식이 필요합니다.
이번 영상에서는 저혈당 걱정 없이 실천할 수 있는 현실적인 단식 방법,
그리고 많은 분들이 놓치고 있는 공복시간, 식사시점, 수면 리듬의 핵심 포인트까지 짚어드립니다.
무작정 따라하기 전에, 꼭 영상에서 확인해보세요!

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