Скачать или смотреть EVITA el Efecto Rebote 🏐 y NO❌ Vuelvas a Engordar❌!!!

¿Te has sentido atrapada en un ciclo interminable de perder y ganar peso?

😵‍💫 Has seguido todas las reglas, has dicho adiós a tus comidas favoritas, solo para que, después de alcanzar tu meta, los kilos vuelvan como por arte de magia.
Eso tiene un nombre: el efecto rebote. 💥

En este video, te explico las razones científicas detrás del efecto rebote:
¿cómo afectan las hormonas, el metabolismo y hasta tu mente?

Pero lo más importante: te doy un plan completo para evitarlo para siempre. 💪

Si estás cansada de las dietas que solo te hacen retroceder, ¡este video es para ti! Dale play y descubre cómo lograr una pérdida de peso sostenible sin trampas ni milagros.

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¿Estás harta de ver cómo tu mente se las apaña para autosabotearte y mantenerte en una vida mediocre repleta de insatisfacción?

No te gusta tu cuerpo, no estás a gusto en tu relación, sientes que la vida pasa y no la estás disfrutando todo lo que te gustaría… 😅
Si quieres aprender a cambiar tu mentalidad para conseguir un cambio físico brutal y empezar a actuar alineada con tus objetivos, sin que tu mente pueda contigo y con entusiasmo diario ⬇

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01:05 ➜ Efecto rebote

02:10 ➜ Tres causas del efecto rebote: te cuento qué pasa dentro de ti. Explicación científica.

05:33 ➜ ¿Qué me traigo entre manos? Escucha, te va a interesar.

10:12 ➜ Ahora que entendemos qué le pasa a nuestro cuerpo con las dietas restrictivas, ¿cómo evitar el efecto rebote?

12:30 ➜ Consejos DEFINITIVOS a tener en cuenta.