مشاط الزهره (قرنبيط مقرمش) بخلطه وطعم شهي Cauliflower omelet

للاشتراك المجاني بقناة أطيب الوصفات ymiii
هادا الرابط👇👇👇

   / @chefolatashman  


للوصفات المكتوبه
ضيفوني على انستغرام


.   / ymiii2   بتنوروني 💕💕

  / ymiii2  




المكونات

القرنبيط

1 1/2 قرنبيط
1 حبة فلفل حار
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح

الخليط

4 بيضات
1 ملعقة كبيرة خل أبيض
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة من قشور البصل والثوم
ملح
فلفل اسود
2 ملاعق كبيرة نشا
3/4 كوب حليب سائل
2 كوب من الدقيق
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
3/4 كوب بقدونس
1/3 كوب كزبرة

زيت نباتي

The ingredients
The Cauliflower
1 1/2 of cauliflower
1 piece of chili pepper
1 teaspoon of cumin
1 teaspoon of salt
the mixture
4 eggs
1 tablespoon of white vinegar
1 teaspoon of cumin
1 teaspoon of ground coriander
1/2 teaspoon of turmeric
1 teaspoon of onion and garlic peels
Salt
black pepper
2 tablespoons of starch
3/4 cup of liquid milk
2 cups of flour
1 teaspoon of baking powder
3/4 cup of parsley
1/3 cup of coriander
Vegetable oil