Aprende a preparar correctamente la quinoa

🇨🇴La mejor forma de preparar quinoa. Una receta sencilla, rápida y esencial en tu cocina saludable. Sirve como base para muchas preparaciones, como acompañamiento para tus proteínas, cremas y ensaladas. Incluso puedes usarla en preparaciones dulces. Necesitas:

1 taza de quinoa lavada y activada

2 tazas de agua

1 cdta de sal (si usarás tu quinoa en preparaciones dulces no necesitas agregar sal)

1 1/2 cda de aceite de oliva

Cuéntame si quieres aprender a realizar preparaciones con este súper alimento para dejarte algunas en mi canal 😉

🇺🇸The best way to prepare quinoa. A simple, quick and essential recipe in your healthy kitchen. It serves as a base for many preparations, as an accompaniment to your proteins, creams and salads. You can even use it in sweet preparations.

You need:

1 cup of quinoa washed and activated

2 cups of water

1 tsp of salt (if you will use your quinoa in sweet preparations you do not need to add salt)

1 1/2 tbsp olive oil

Tell me if you want to learn how to make preparations with this super food so I can leave you some tips on my channel 😉

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