Скачать или смотреть QUER PARAR COM O BRAZINO? FAÇA ISSO

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Quase toda semana, recebo nas minhas redes sociais uma mensagem mais ou menos assim: "Tenho 20 e poucos anos e estou com impotência sexual. Já fui ao médico, já fiz exames, mas não encontraram nada de errado comigo. O que pode estar acontecendo?"

É claro que isso pode acontecer por vários motivos diferentes. No entanto, um deles se destaca: o vício em pornografia. Apesar de essa condição ainda não estar listada no famigerado Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos mentais, o DSM, já temos muitas evidências de que o consumo de pornografia altera seu cérebro de inúmeras maneiras. Inclusive, tem uma playlist enorme aqui no canal somente sobre esse tema.

Muita gente me pergunta: é possível consumir pornografia de forma saudável? A resposta não é tão simples. Apesar de nem todas as pessoas viciarem em pornografia e ser possível termos pessoas que consomem esse tipo de conteúdo de forma saudável, não deixa de ser um comportamento de risco. Tem pessoas que fumam e bebem a vida toda, mas nunca tiveram problemas. Mas são comportamentos de risco. O mesmo acontece com a pornografia. Muitas pessoas acabam viciando e perdendo o controle desse tipo de comportamento. Se você sente que isso está acontecendo com você, assista o vídeo até o final, ele pode mudar totalmente a sua vida.

Apesar de eu já ter gravado muitos vídeos sobre a neurociência da pornografia, faltava um vídeo ensinando como parar, um vídeo onde eu explicasse os mesmos princípios que ensino para meus alunos e clientes.

E esse vídeo surge com esse objetivo: dar dicas e orientações científicas que podem ajudar as pessoas que estão vivendo esse problema. Vou dividir esse vídeo em duas partes: Na primeira, vou falar sobre o papel do ambiente na manutenção dessa condição. Além disso, vou explicar por que é tão fácil cair em tentação e ter uma recaída do vício. Na segunda parte, vou falar sobre análise funcional do comportamento e formas de você se livrar desse problema de uma vez por todas. Bom, então bora lá explicar sobre o seu ambiente e por que esse ambiente é provavelmente o seu maior vilão para parar com o vício.

E pra explicar por que tudo isso acontece, vamos falar da pesquisa realizada por Anne Thorndike.

Ela era médica no Massachusetts General Hospital, em Boston e queria melhorar os hábitos alimentares de milhares de funcionários e visitantes do hospital.

Mas com um detalhe bem inusitado: ela queria fazer tudo isso sem precisar alterar a força de vontade ou motivação deles. Na verdade, ela não planejava sequer falar com eles.