Трицепс. Разные головки. Меняем нагрузку

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений
   • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений  

2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения
   • Задняя дельтовидная мышца. Упражнения  

3.Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально?
   • Бицепс. Упражнения. Разные головки. Р...  

4.Полезно ли висеть на турнике? Расслабляется спина? Очередной миф или правда?
   • Полезно ли висеть на турнике? Расслаб...  

5.Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Горизонтальная тяга. Миограф
   • Упражнения для мышц спины. Подтягиван...  

⠀
С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"
⠀
Благодарю @enuk за помощь в съёмке
⠀
#alextrenersemenov_ЭМГ
#alextrenersemenov_ТРИЦЕПС
#фитнес #тренер