Базовые элементы паркура (Паркур трюки для начинающих)

Базовые элементы паркура (Паркур трюки для начинающих)

Всем привет!
В этом видео я покажу вам основные базовые элементы паркура, которые должен уметь каждый начинающий паркурщик.
Данное видео является ознакомительным с тем или иным элементом и лишь совсем в небольшой степени обучающим.

За тренировками со мной (Спб) пишите мне в ЛС Вконтакте: https://vk.com/kolka53
Или в мой инстаграм:   / nikolamove  

Первое моё видео из данной серии:    • ТОП 15 Базовых Паркур Элементов, кото...  

Элементы в этом видео:
1. Sit - 0:51

2. Italian job - 1:25

3. Roll - 1:56

4. Safety - 2:20

5. Two hand - 2:39

6. Cat pass - 3:04

7. Speed - 3:18

8. Reverse - 3:35

9. Sad dog - 3:53

10. Palm butterfly - 4:09

11. Lazy - 4:35

12. Thief - 5:06

13. Kong - 5:35

14. Frog - 6:12

15. Dash - 6:27

16. Kash - 6:51

17. Table - 7:11

18. Profile - 7:40

19. Helicopter - 8:10

20. Palm spin - 8:45

21. Open brake - 9:13

22.Wall spin - 9:45

23. Thompson - 10:07

Надеюсь, это видео оказалось для тебя полезным!

#элементыпаркура #трюки #паркур