افزایش شیر مادر/ ۱۰ راهکار برای افزایش شیر مادر/با چه غذاهایی میشه شیر مادرو بیشتر کرد؟

فوائد شیرمادر بر هیچ کسی پوشیده نیست.اما بعضی از مادرا شیر کمی دارن و مجبور میشن از شیر خشک استفاده کنن. اما با روشهایی میشه باعث افزایش شیر مادر میشه که در این مورد به اونها پرداخته ام
#شیر_مادر
#افزایش_شیر_مادر
#شیردهی_موفق



بارداری
تغذیه در بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری سالم
جنین سالم
زیبایی جنین
هوش جنین
وزن گیری جنین
وزن جنین
رشد مغزی جنین
میوه در بارداری
یبوست در بارداری
فشار خون بارداری
دیابت بارداری
تقویت تخمک گذاری
تقویت اسپرم
تقویت باروری
درمان ناباروری
درمان نازائی
تنبلی تخمدان
قاعدگی
زایمان
سزارین
زایمان طبیعی
غذاهای بعد از زایمان طبیعی
غذاهای بعد از سزارین
افزایش شیر مادر

_______________________ درباره من:✍️✍️✍️

اهری هستم
متخصص تغذیه فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی تهران که ۲۴ سال سابقه در زمینه تغذیه، رژیم درمانی و مادرای باردار دارم هم اکنون علاوه بر یوتیوب در اینستاگرام بصورت آنلاین مشغول ارائه رژیم های غذایی تخصصی مخصوص مادرای باردار هستم برای دریافت رژیم میتونید به دایرکت صفحه اینستاگرامن پیام بدید
@zeitoon_diet
همچنین بصورت حضوری در مطب تهران پاسخگوی مراجعین خواهم بود

✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️
_____________________

از ویدئوهای دیگر من در زمینه سلامتی بانوان، بارداری ، تقویت باروری میتونین استفاده کنین

لینک سابسکرایب کانال
   / @zeitoon_diet  



💥💥💥💥لینک فهرست های پخش کانال من که حاوی بهترین ویدئوهای کانال است:💯💯💯💯

📌🔗📌نکات مهم بارداری:
   • نکات مهم بارداری  

📌🔗📌نکات مهم قبل از بارداری:
   • نکات مهم قبل از بارداری  

📌🔗📌تقویت قوای جنسی:    • تقویت قوای جنسی