Скачать или смотреть 12 Fitness-Lebensmittel, die ich jeden Tag esse!

Ich LIEBE gesundes und leckeres Essen, das mich bei meinem Ziel fitter zu werden, unterstützt. Nur leider bin ich einfach faul in der Küche. Über die Jahre hinweg habe ich mir Snacks, Rezepte und Lebensmittel ausgesucht, die zu mir passen. Und die stelle ich euch heute vor, sodass du hoffentlich ein bisschen Inspiration für deine Ernährung bekommst!

Ich freu mich wie immer über euer Feedback!❤️

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🎵 Music licensed from Epidemic Sounds.

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Inhalte:

0:29 Linsenwaffeln + Frischkäse
1:45 Skyr, Flohsamenschalen, Toppings
3:27 TK Beeren
4:47 Frühlingszwiebeln
5:30 Räuchertofu
7:06 Banane + Datteln
8:32 Kichererbsen
9:27 Flexpresso
11:07 TK Kräuter
11:44 Hülsenfruchtnudeln
12:44 Gemüse
13:31 Halloumi
14:34 Einkaufsliste