Reine Rek over verbinding, groei en bewuste relaties | KUKURU

Een week vol innerlijke rust en transformatie: ADEM KRACHT, de adem 8daagse van 20 t/m 27 oktober. Helemaal gratis! https://kukuru.nl/op/ademkracht/#aanm...
Meer dan 20 van de beste ademcoaches geven een showcase. Begin elke dag verkwikkend met een ochtendsessie en laat ‘s avonds spanningen los tijdens onze ontspanningssessies.
Met onder andere Kasper van der Meulen, Nikki van the Breathwork Movement, Rob Koning, Eliane Bernard Koen de Jong, Jerome Wehrens Dr. Erik Hulzebos, Robert Bridgeman, Roy Martina, Merel Teunis, Toña Wong Chung, Marieke van Meijeren. Meer info: https://kukuru.nl/op/ademkracht/



Heb jij het gevoel dat je alleen maar aan het doordenderen bent in het leven en wil je jezelf beter leren kennen? Wil je echt aan de slag met de belangrijke vragen in het leven? Met de online opleiding Leer jezelf kennen kan dat! Met de kortingscode: KUKURU23 krijg je €30,- korting https://www.theschooloflife.com/amste...

Reine Rek is spreker, coach en docent aan The School of Life. Ze heeft gestudeerd aan de Universiteit van Humanistiek en heeft zich gespecialiseerd in praktische filosofie. In al haar werk houdt ze zich bezig met het praten over (en luisteren naar) levensvragen. Ze combineert haar theoretische kennis met lichaamsgericht werk, altijd met oog voor de paradoxaliteit die mens-zijn in zich draagt.

In deze KUKURU aflevering hebben we het over de liefde, echt verbinding maken met elkaar en hoe trauma zich laat zien in relaties. Ook bespreken we de kracht van het niets doen, waarom we wel wat vaker het innerlijke dialoog aan mogen gaan en wat buiten je comfortzone treden je zou kunnen brengen (en dat is niet altijd wat je denkt).

Wil jij weten hoe je een goede baas kan zijn, waarom Reine geen spiegel in huis heeft en meer leren over de verschillende soorten eenzaamheid die er bestaan? Luister dan naar deze KUKURU aflevering met Reine.

----
Hoofdstukken:
00:00 Intro
05:30 Metafoor
06:04 Boeken
12:15 Belang van wetenschappelijke verbinding
13:40 Denken en voelen
19:50 Onzekerheid
24:00 Nederigheid
25:30 Valse beloftes
29:15 Tijd waarin we leven
38:00 Conservatief denken
44:50 Wat doe ik niet goed
53:45 Verbinding met jezelf is iets anders dan zelfliefde
01:02:00 Trauma
01:04:50 Excuses aanbieden
01:07:00 Innerlijk dialoog
01:13:00 Comfortzone
01:17:20 Therapie,grenzen loslaten
01:30:00 Eenzaamheid
01:32:45 Kwetsbaar
01:34:31 De kracht van niets doen
01:38:00 Verschillende soorten van eenzaamheid
01:46:55 Intuitie
01:58:22 De dood