Скачать или смотреть പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ തടി കുറക്കുമോ?🤔 | Probiotics | Dr. Murshida Chalil

വയറിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയ കൊണ്ട് Thadi കുറയുമോ? 🤔
നമ്മൾ പലരും Probiotics (പ്രോബയോട്ടിക്സ്) എന്നു കേൾക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് മാത്രം. പക്ഷേ പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് Probiotics വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും, കുടവയർ flat ആക്കാനും, obesity control ചെയ്യാനും വലിയ സഹായം ചെയ്യുന്നു.

👉 ഈ വീഡിയോയിൽ Dr. Murshida Chalil വിശദമായി പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതു:
✅ Probiotics എന്താണ്? (നല്ല ബാക്ടീരിയ)
✅ Probiotics എങ്ങനെ Thadi കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
✅ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന Probiotic foods (തൈര്, മോര്, pickles, beetroot kanji മുതലായവ)
✅ Probiotics-ന്റെ 10 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
✅ Probiotics കുറയാൻ കാരണമാകുന്ന തെറ്റായ ശീലങ്ങൾ (stress, junk food, antibiotics)

Time chapter:
0:00 Introduction
4:18 probiotic food
7:21 Beetroot kanji
8:25 Probiotic benifits

Watch more videos:
📌 Breakfast recipes for weightloss:    • Weight കുറയ്ക്കാനുള്ള 7 പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങൾ |...  
📌 ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറ് ഒഴിവാക്കി ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ വെയിറ്റ് കുറയും!:    • ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറ് ഒഴിവാക്കി ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴ...  
📌ഇനി Weight Loss Easy ആക്കം 👉 7 ദിവസം 7 സാലഡ്:    • ഇനി Weight Loss Easy ആക്കം 👉 7 ദിവസം 7 സാല...  

📌 Keywords / Hashtags

#Probiotics #WeightLoss #ThadiKurakkan #GutHealth #ObesityControl #FlatTummy #HealthyLiving #DrMurshidaChalil #MalayalamHealth #ImmunityBoost