Síndrome de Gabriela: "Eu cresci assim, eu sou assim e não vou mudar..." 💥Pensar assim é um problema

Olá, pessoal! Tudo bem? Eu sou Eliane Machado, psicóloga clínica e criadora da metodologia Amor Consciente. Bem-vindos ao meu canal!

Neste vídeo, vou refletir sobre a famosa música interpretada por Gal Costa, chamada "Modinha para Gabriela", que diz assim: “Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim…Gabriela” e ressaltar o quanto agir desta maneira nos impede de evoluir e aprender com as situações desafiadoras da vida.

Minha abordagem é a Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young. Essa terapia integra várias técnicas de escolas da Psicologia e é eficaz para identificar e mudar padrões comportamentais prejudiciais.

O Amor Consciente é um programa que desenvolvi para ajudar pessoas a terem clareza e direcionamento em seus relacionamentos."
Estrutura: É dividido em três fases: Autoconhecimento, Aprofundamento e Ação. Através dessas fases, você aprenderá a identificar padrões prejudiciais, descobrir oportunidades de conexão autêntica e tomar decisões conscientes.
Benefícios: Essa metodologia oferece ferramentas e recursos para criar e manter relacionamentos saudáveis, além de identificar e afastar-se de relações destrutivas.

Quero que este canal seja um espaço de aprendizado e crescimento. Deixe seus comentários, faça perguntas e compartilhe suas experiências.

Metodologia Amor Consciente: https://drive.google.com/file/d/1gJ0a...