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¿qué TIPOS de Hernias Discales hay?

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Una de las preguntas que ronda por tu mente es si el tipo de hernia discal que tienes es más o menos grave, si existen otros tipos de hernias pero en tu caso no han sabido dar con la que realmente tienes tú.

¿Se habrán equivocado en mi resonancia magnética?
¿Será que tengo otro tipo pero no han sabido detectarlo?
¿Será más peligrosa mi hernia de lo que me han dicho?

Y eso hace que vayas gastando tiempo de tu vida de una consulta a otra, porque nunca te llegas a quedar tranquilo, pues además de tener aquí los ejercicios de la fase 1 de este evento de Espalda Indestructible, te respondo a estas preguntas para que te quedes tranquilo INDESTRUCTIBLE!!!.

Aquí tienes los capítulos del video de hoy, para que puedas ver el tema que más te interese:

0:00 presentación del evento
1:22 la masterclass sobre dolor por patologías de columna
2:12 qué tipos de Hernias Discales hay
5:08 quién provocó que apareciera mi hernia discal
7:00 cómo prevenir el DOLOR aunque tenga una Hernia Discal
11:28 cómo entrenar sin hacerme daño ni correr riesgos
13:49 Ejercicios para hernias discales
19:19 cómo puedes seguir mejorando
21:20 despedida

Recuerda que esta es la fase 1 de este evento y tienes que repetirla dos veces, todos los días hasta llegar al EVENTO, el domingo 1 de Marzo en Directo te diré las conclusiones que podemos sacar con tu evolución, pero claro para eso tendrás que hacer todos los entrenamientos de esta semana.

Es la única forma de tener una espalda indestructible.

📢 Importante:
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de la interpretación de una serie de estudios científicos y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a un profesional.


👤 ROBERTO GALVÁN
🎓 Licenciado en Ciencias del Deporte
🧠 Experto en Neuromecánica
🏆 Creador de ESPALDA INDESTRUCTIBLE
📆 +19 años ayudando a personas con patologías de columna a eliminar su dolor entrenando 💪

👥 Espalda Indestructible cuenta con un equipo de profesionales dentro del programa que consta de:
👨‍⚕️ Doctores, Fisioterapeutas y 🏋️‍♂️ Entrenadores
especializados en patologías de columna.