Скачать или смотреть Видеоблог: Покупки продуктов в январе 🇿🇦 | Продукты на 600 рандов/36 долларов в неделю | Продукты...

Привет, дорогая! В этом видео я покажу тебе свои покупки продуктов на 600 рандов в Южной Африке в январе.

Список продуктов:

Овощи:
Брокколи
Цветная капуста
Сладкий картофель
Картофель
Зеленая капуста
Красная капуста
Мускатная тыква
Морковь
Сладкая кукуруза

Мясо/белки:
Сухие кусочки коричневой сои
Замороженная курица

Продукты первой необходимости:
Красная фасоль
Томатная паста
Консервированные целые очищенные помидоры

Мой сайт: https://website.beacons.ai/henanyhome
Получите мою электронную книгу с рецептами завтраков здесь: https://payhip.com/b/zcrAI
Запишитесь на консультацию по снижению веса здесь: https://payhip.com/b/PiQxk
Подписывайтесь, чтобы получать больше видео о бюджетных покупках продуктов, советов по снижению веса на основе здорового образа жизни и реалистичных видео «что я ем».

#путькпохудению #бюджетноепитание #покупкипродуктов #реалистичноепохудение #похудениепосле30

Найдите меня в социальных сетях:
IG:   / henanyhome  
TikTok: https://www.tiktok.com/@henanyshome?_...
Личный IG:   / tatendahenany  
Присоединяйтесь к сообществу 🤍
Членство на YouTube:    / @henanyhome  
Для деловых запросов:
📧 [email protected]
Снято на Sony ZV-E10
Смонтировано с любовью в DaVinci Resolve
Спасибо за просмотр — ваши лайки, комментарии и репосты действительно поддерживают этот канал.
Подписывайтесь и оставайтесь со мной подольше. ✨