Ep 8 ¿Con qué recursos cuento?

Bienvenidos a "Vidas Terapéuticas", el podcast donde los psicoterapeutas Anaiz y Pablo te guiarán en un viaje hacia el bienestar emocional y mental. A lo largo de nuestras temporadas, exploramos una amplia gama de temas relacionados con la salud mental, desde la importancia de la terapia y estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, hasta herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.

Cada episodio ofrece conversaciones sinceras y profundas sobre los desafíos emocionales que todos enfrentamos, junto con consejos útiles y conocimientos profesionales. Ya sea que estés considerando empezar terapia, seas un veterano en el cuidado de tu salud mental, o simplemente tengas curiosidad sobre el tema, "Vidas Terapéuticas" está diseñado para ayudarte a entender mejor la importancia del bienestar emocional y cómo alcanzarlo.

Únete a nosotros y descubre cómo cuidar de tu salud mental puede transformar tu vida. ¡No te pierdas ningún episodio y acompáñanos en este camino hacia una vida más equilibrada y saludable!