Скачать или смотреть 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed

15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed

15 minute shoulders15 min shoulder workout15 minute workout at home15 minute workout for beginnersfull shoulder workoutdumbbells only workoutdumbbell shoulder workoutshoulder workout dumbbells onlytraps workouttraps with dumbbells onlykiller shoulder workoutworkout for strong shoulders3d shoulder workouthow to train your shouldersmidas the mvmtmidas the mvmt shouldershoulders no benchshoulder workout at home no benchdelts workout

Скачать 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed

Try this 15 Minute Dumbbell Shoulders Workout at home two or three times every week. This is a dumbbell full chest workout you can do anywhere as long as you have access to a pair of dumbbells between 10-30lb. It's also beginner-friendly - just use lighter weights than I used in the video.

Say hello on Instagram - @midasmvmt

[Updated] 10 Min Dumbbell Shoulders Workout At Home (With countdown sounds!) - • 10 Minute Dumbbell Shoulders Workout (No B...

0:00 Intro
0:25 Warmup
1:48 Double Front raise
2:13 Standing Rear delt flys
3:09 Arnold press
4:16 Side shrug
4:52 Push press
5:42 Leaning delt fly
6:28 Side arm raise
7:40 Shoulder press

Комментарии

Информация по комментариям в разработке