Hipertrofia muscular, síntese de proteínas e expressão gênica

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A resposta de hipertrofia muscular é dependente do aumento da síntese proteica, e para que ocorra o aumento da síntese de proteinas é preciso que o treinamento resistido (musculação) promova o aumento da atividade das vias moleculares da hipertrofia que vai impactar na superior resposta de transcrição e tradução, ou seja, resposta na expressão gênica.

Nesse vídeo eu te explico como promover essa importante repercussão fisiológica.

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