#161

"Ik heb een hoog EQ want ik voel heel veel bij mijzelf en anderen. En ik reageer heel emotioneel op alles."

Deze opmerking hoor ik regelmatig. Veel - en hoog oplopende emoties zijn echter vaak een teken dat je EQ niet zo hoog is.

Emotionele intelligentie is wat ontastbaar omdat het om gevoel en gedrag gaat. Dat is niet te meten maar wel te herkennen. Het mooie ervan is dat je je emotionele intelligentie kunt vergroten, wat bij een IQ niet is.

Hoe hoger jouw EQ des te meer rust en stabiliteit je ervaart. Je bent namelijk niet zo snel van je stuk te krijgen. Hoe meer je verbonden bent met je authentieke zelf, hoe hoger ook je EQ zal zijn.

In deze podcast benoem ik een aantal kenmerken waaraan je jouw EQ kunt herkennen en ook waar je daarin nog kunt groeien om je nog fijner en krachtiger te voelen.

Maandag 29 juli om 10h00 geef ik een online Masterclass met als thema: Herontdek je je Authentieke Zelf. Je kunt daar gratis aan deelnemen.
Info en inschrijven vind je via deze link: https://www.marianvanderwerff.nl/mast...

Zie ik je daar? Lieve groet, Marian