Скачать или смотреть ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips |

ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips |

Скачать ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips | бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips | или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips | бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা খেতে পারবেন?| Can diabetics eat malt?| Shorts | MH Medicine & Health Tips |

ডায়াবেটিস রোগীরা মালটা (মিষ্টি কমলা বা সিট্রাস ফল) খেতে পারবেন, তবে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি:
১. পরিমাণের দিকে নজর দিন
মালটা প্রাকৃতিক চিনিতে ভরা, তাই ছোট ছোট অংশে খাওয়া ভালো। সাধারণত ১টি মাঝারি মালটা বা ১/২ কাপ খাওয়া নিরাপদ।
২. গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স (GI)
মালটার GI প্রায় ৩৫-৪৫, যা মাঝারি মানের। তাই এটি রক্তের সুগার ধীরে বৃদ্ধি করে, কিন্তু পরিমাণ বেশি হলে রক্তে চিনি হঠাৎ বৃদ্ধি করতে পারে।

Комментарии

Информация по комментариям в разработке