小学生も球速アップできるピッチングドリル

球速アップについて私が学んだことを小学生に伝えました。小学生もできるトレーニングを紹介してますので、野球動画3本全て見ていただけると幸いです。

澤村 龍太
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ーChapterー
0:00 果たして彼は球速アップできるのか？
0:20 キャッチボール
0:44 トレーニング前の球速測定
1:36 パワーポジションを覚えていますか？
1:52 垂直跳びトレーニング
4:08 立ち幅跳びトレーニング
5:32 ラテラルジャンプ
7:40 リバウンドジャンプ
8:39 トレーニング後の球速測定
9:20 下半身の動きを意識したピッチングドリル
11:12 ドリル後の球速測定
12:58 正しいトレーニングを継続しよう
13:48 サイン会

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▶︎前回までの野球教室

・【球速アップ】10km/h速く投げるためのトレーニング公開
   • 【球速アップ】小学生も10km/h速く投げるためのトレーニング公開  

・球速10km/hアップするために大切なキャッチボールの基礎
   • 【球速アップ】小学生が球速10km/hアップするために大切なキャッチボールの基礎  

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〈メインチャンネル〉
● 澤村 龍太-P0ztyTrain-
YouTube :    / @ryuta__sawamura  

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Instagram :   / ryuta__sawamura  

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〈サブチャンネル〉
● 澤村龍太のブイチキンカフェ
YouTube:    / @vchickencafe  

Twitter :   / vchickencafe  

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「進化の過程」がコンセプトのトレーニング&スポーツトークチャンネルです。

1つでも実現したいことがあるなら、前向きに挑戦しよう！アスリートと一緒に技術、フィジカル、戦術を学んでいこう！

目標・課題
「150km/hを投げる一流のピッチャー」
これがアバウトに略した今の目標です。
合わせて来シーズン春までの目標は
「MAX145km/h AVERAGE140km/h」
あくまで目標は通過点。

このYouTubeで話すことはあくまで澤村の見解であり、全てが正解ではないです。視聴してくださった皆さまの参考あるいは助太刀になれることを切に願っております。

独立リーガー 澤村 龍太 プロフィール
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2000年生まれ 兵庫県出身 北海道富良野市在住
野球歴 16年(2023年時点)

7歳から浜ウインドキッズに入団し野球をはじめた。2012年には全日本学童軟式野球大会に出場。2013年軟式野球の名門学文中学校にてピッチャーを始める。2016年兵庫県立西宮南高校では「己の技術不足と知識の無さに泣いた」2023年3月 大阪体育大学 体育学部スポーツ教育学科コーチ教育コースを卒業。22歳で北海道ベースボールリーグへプロ志願者として挑戦。北海道富良野市を拠点とする「富良野ブルーリッジ」に投手として所属しプレー。YouTubeでは、試合から学んだことや課題等のフィードバック。日常から体験したこと、考察したことをアウトプット。実体験を元にした映像制作のほか、夢を掴むための失敗談を発信していきます。