Kilo Verme Yöntemini Sizler İçin Anlattı! Bir Yılda Tam 23 Kilo! Değişime Adım Atın! | Dr. Ayça Kaya

Kilo Verme Yöntemini Sizler İçin Anlattı! Bir Yılda Tam 23 Kilo! Değişime Adım Atın! | Dr. Ayça Kaya

#kilovermek #zayıflamak #ayçakaya

00:00 Giriş
02:03 Kilo vermeye nasıl karar verdi?
05:21 Eski hayatı ile şimdiki arasındaki farklar
10:09 Ailesi nasıl tepki verdi?
13:35 Misafirliğe gittiğinizde bunu söyleyin
16:12 Obezite ve diyabet iç içe geçti
19:06 Hayatı düzeltmenin bir numaralı kuralı

Ayça Kaya bugün Gizem Büyükonat ile birlikte bir yılda nasıl 23 kilo verdiğini konuştu. Sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo vermek isteyenlere ilham olmak isteyen Gizem Büyükonat zayıflamak için yaptıklarını anlattı.

Diğer videolarıma göz atın;

1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
https://bit.ly/457cbjp
2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
https://bit.ly/458ckmJ
3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
https://bit.ly/3qbUtMZ
4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3rOIMwi
5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor!
https://bit.ly/3rYLfUE
6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ
https://bit.ly/3OzxhBI
7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON
https://bit.ly/458J6UY
8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/44MkuSc
9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3rN3n3X
10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3DCALx2

Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya

Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [email protected]