Скачать или смотреть LoveInline ★ InlineAcademy - Ako chodiť po schodoch

V 1.časti seriálu InlineAcademy sa dozviete, ako by ste mali správne chodiť po schodoch na korčuliach, bez použitia zábradlia - existujú na to dva zaužívané spôsoby, na ktoré sa bližšie pozrieme!

------------------------------
1. spôsob - komplikovanejší, avšak vhodnejší pre začiatočníkov, pretože nemajú 'blbý' pocit, že spadnú dozadu a zároveň sa im potom ľahšie bude učiť chôdza smerom dole - keďže je to to isté, len naopak ;)

a) Pri prvom spôsobe chôdze po schodoch sa musíme otočiť k nim bokom, a aby sme znížili ťažisko, tak pôjdeme viac do kolien.

b) Vždy začíname nohou, ktorú položíme na schod približne v 45-stupňovom uhle.

c) Pokračujeme presúvaním ťažiska do druhej nohy, ktorú preložíme cez prvú a položíme ju rovnobežne so schodom.

------------------------------
2. spôsob - jednoduchší, aj rýchlejší spôsob chôdze po schodoch, avšak treba veľmi dobre vedieť pracovať s rovnováhou, aby sme sa neprevrátili dozadu!

a) korčulami zabrzdíme o schody, dáme sa trocha do kolien a ideme postupne vpred s každou nohou v 45-stupňovom uhle

★★★

Pre čo najčerstvejšie zaujímavosti z inline sveta nás nezabudnite sledovať aj na facebook-u ;)
fb -   / loveinline.sk  
web - http://www.loveinline.sk