ESERCIZI MAGICI con le PUNTE di Danza 🙌🏻 *Presi dall'ACCADEMIA Svizzera

Nel video tutorial di oggi vi mostrerò alcuni esercizi con le punte di danza per salire correttamente in punta e riuscire ad essere stabili e forti. La salita corretta vi permetterà di mostrare dei bei piedi con linee da ballerine professioniste. Nella danza classica sapere valorizzare le forme dei nostri piedi con le punte risulta fondamentale. Gli esercizi vanno bene per qualunque livello, sia per principianti sia per coloro che sono già ad un livello avanzato, ma vogliono potenziare ulteriormente i piedi o tornare alle basi. Con principianti intendo ballerini che hanno già studiato per almeno un anno le punte con la propria insegnate. Lavorare in punta può essere dannoso se eseguito con poca cautela e nel modo scorretto, quindi prestate attenzione. #ballerina #danzaclassica

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DISCALMER Lea Ballerina non è responsabile di nessun tipo di infortunio o danno recato a se stessi o a terzi causato dall'esecuzione di questi esercizi. Prima di svolgere questi esercizi consultare la propria insegnante e il proprio medico di fiducia.