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How to Stop Overthinking | ओवरथिंकिंग (ज्यादा सोचने) से छुटकारा कैसे पायें | Problem of Overthinking

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Описание к видео How to Stop Overthinking | ओवरथिंकिंग (ज्यादा सोचने) से छुटकारा कैसे पायें | Problem of Overthinking

How to Stop Overthinking | ओवरथिंकिंग (ज्यादा सोचने) से छुटकारा कैसे पायें |

Problem of Overthinking:

क्या आप ज्यादा सोचते हैं ? Are You Overthinking ? हमेशा सोचते रहना यानि Overthinking एक Common problem हैं। लेकिन यह धीरे धीरे Life को complicated करती जाती है। ओवरथिंकिंग मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़ा हुआ विषय है, जैसे अवसाद और चिंता।
इस VIDEO में जानते हैं Overthinking (अत्यधिक सोच) क्या है ? ओवरथिंकिंग का क्या कारण है , Overthinking (अत्यधिक सोच) के क्या लक्षण हैं ओवरथिंकिंग से क्या नुकसान और ओवरथिंकिंग (ज्यादा सोचने) से कैसे बचे !

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