Tutorial Italiano - Kipping Pull Up - Meccanica E Conversione In Butterfly

Описание к видео Tutorial Italiano - Kipping Pull Up - Meccanica E Conversione In Butterfly

Tutorial personalizzato per Mattia M. a cura di Massimo Bonazzelli, fondatore del metodo Threequilibrium®.
Tutorial Italiano - Kipping Pull Up - Meccanica E Conversione In Butterfly
Gli argomenti trattati sono: come funziona l'oscillazione alla sbarra, cos'è il kip, come si fa un gymnastics kipping pull up e come si trasforma in butterfly kipping pull up. Inoltre si parlerà di tempismo e di quali siano gli errori principali che portano a infortuni alla spalla.

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