Скачать или смотреть 5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO | Renan Pozzi | Pilates em Casa

É TANTO EXERCÍCIO HOJE QUE VAI TE DEIXAR PRONTA PARA SEU DIA

Quando o trânsito tá truncado e nada anda. Não circula, né?

Assim é com nosso corpo. Imagina deixarmos ele chegar ao ponto de ficar tudo trancado e nada anda. Assim é uma alegoria do nosso aparelho circulatório.

Quer deixar sempre um SINAL VERDE para o seu corpo? Se movimente.

E movimento é com a Família Pilates em Casa.

Ah! Algum exercício ficou difícil? Fala comigo nos comentários que eu faço uma adaptação pra você, ok?

Gostou? Quer mais?
Então venha você também ser da Família PeC.

Bom dia, Disciplina!

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