【たった１分】歯の痛みを解消する方法　痛みの取り方

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今日は『【たった１分】歯の痛みを解消する方法』をお伝えしていきます！
大阪府高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門　 整体院 natura-ナチュラ-院長の前田です。


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今日のセルフケアはあくまで症状を緩和させるためのツボですので、虫歯を治すためのものではありませんので、痛みが強い場合は早めに歯医者さんで診てもらいましょう。


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歯の痛みってけっこう辛いですよね・・・

なんとも言い難い痛みですよね。





今日はそんなときに試していただきたい３つのツボをご紹介します！





歯の痛みの原因は三叉神経

まず歯の痛みというのは三叉神経という脳神経で感じています。

三叉神経は三又に分かれていて、目、上顎（上の歯）、下顎（下の歯）と繋がっています。





この神経が過敏になっているために痛みを感じます。

今日のツボはこの三叉神経の痛みをなるべく抑えるツボです。





ツボ①歯痛点

歯痛点は上の歯、下の歯どちらの痛みにも効果的なツボです。



場所は手の中指と薬指の間の付け根になります。

ここを親指やペンなどで強めに１分ほど押さえましょう。



左右両方とも押さえましょう。





ツボ②巨髎（こりょう）

巨髎（こりょう）は主に上の歯の痛みに効果的なツボです。

場所は鼻の膨らみから指２本分外側にいったところ、なおかつ目尻からまっすぐ下に下がったところがポイントです。





ここを人差し指、または中指で１分ほど痛すぎない程度に押さえましょう。

ここは歯の痛みだけでなく、顔のむくみにも効果的なツボです。





ツボ③温溜（おんる）

このツボは下の歯の痛みに効果的なツボです。

場所は腕にありまして、まず親指を天井に向けて肘を曲げます。





肘を曲げるとちょうど肘のところに横シワができるかと思います。

肘のこの曲がりジワの先端と手首を結んだちょうど真ん中から親指１本分手首よりの場所になります。





この周辺を親指で押さえていくと特に痛い場所があるかと思いますので、そこが刺激を入れる場所になります。




以上３つが歯の痛みを解消するツボになります。


もしあなたがどこに行っても改善されない痛みや不調でお悩みであればぜひ一度当院にご相談くださいね。


良い方向に導くお手伝いができるかもしれません。



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