Скачать или смотреть Тренируйте свой разум ОТВЕЧАТЬ, а не РЕАГИРОВАТЬ | Стоическая философия

Прочитайте закреплённый комментарий! ⚠💪
Подпишитесь на канал. 💪
   / @realstoicjournal  

В современном стремительном мире легко стать пленником своих мгновенных реакций, что часто приводит к стрессу, сожалениям и разочарованию. Но что, если бы мы могли научить свой разум реагировать обдуманно, а не импульсивно? Добро пожаловать в познавательное 18-минутное путешествие вместе со Stoic Journal, где мы углубимся в древнюю философию стоицизма, чтобы найти практические стратегии для более осознанной и спокойной жизни.

🎯 Ключевые моменты
0:00 — Введение: Сила стоицизма в наше время
1:30 — Понимание разницы между реакцией и ответом: стоическая точка зрения
3:00 — Почему ответ, а не просто реакция, важен в современном мире
4:45 — Стратегии тренировки разума, чтобы реагировать
7:10 — Сила самосознания и пауза
9:00 — Переосмысление перспектив и концентрация на том, что мы можем контролировать
11:20 — Практики осознанности для стоической жизни
13:30 — Применение ответа, а не реакции в повседневной жизни
15:50 — Практические советы по развитию отзывчивого образа жизни
17:30 — Заключение: Путь вперёд со стоической мудростью

Смотрите другие видео канала о стоицизме у Марка Аврелия, Эпиктета и Сенеки и другие:

🌟 4 способа истязать нарцисса | СТОИЦИЗМ
⬇️⬇️⬇️
   • 4 Ways to TORTURE The NARCISSIST |STOICISM  

🌟 11 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАМ СТОИТ РАЗОРВАТЬ ВСЕ ОТНОШЕНИЯ, даже если это ваша семья или друзья | СТОИЦИЗМ
⬇️⬇️⬇️
   • 11 SIGNS That You SHOULD END EVERY RELATIO...  

🌟 12 стоических принципов для мгновенного преображения жизни
⬇️⬇️⬇️
   • 12 Stoic Principles For Immediate Life Tra...  
просветление.