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회사+다이어트+피부까지 다 잡은 연구원의 24시간 루틴 보실래요?

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쿠키들 안녕! 🍪♥️

그동안 쇼츠로만 짧게 다이어트 브이로그를 올려왔었는데 더 길게 브이로그를 보고 싶다는 쿠키들이 정말 많았어요💜
직장 다니면서 쇼츠도 겨우 업로드 하고 있어서 롱폼을 찍는 것도 편집하는 것도 엄두가 안나더라구요... 🥹
이번에는 에라모르겠다 그냥 다 찍어보자! 완벽하지 않더라도 시작이 중요하다!라는 결심으로 브이로그를 올려봅니다.. 😆
우리 쿠키들 롱폼으로 더 보고 싶거나, 브이로그에서 더 보고 싶은 게 있다면 언제든 알려주세요!
⭐️영상에 나온 제품들은 쿠키들이 궁금해할 것 같아서 영상에 정보를 적어두거나 태그해두었으니 참고해주세요⭐️

00:00 인트로
00:21 출근 준비 - 메이크업
02:53 점심 도시락 준비
04:32 출근 준비- 헤어
05:05 아침 먹기
06:19 회사 도착 및 오전 업무
06:39 점심 먹기
07:41 점심 후 오전 업부 ( 실험 )
08:30 간식 먹기
09:03 퇴근 후 저녁 준비
10:10 저녁 먹기 및 저녁 식단 꿀팁
11:47 저녁식사 후 후식 끊는 방법
13:37 저녁 식사 후 할일 하는 법
14:27 샤워 후 스킨 케어
16:30 취침 준비 및 책 추천

힘들어서 억지로 하는 게 아니라 나를 위하는 마음으로 즐겁게!🥰
나를 사랑하는 다이어트 함께해요 쿠키들🍪 사랑해!♥️

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