Скачать или смотреть СЕКРЕТ ТЕХНИКИ УДАРА В КАРАТЭ гияку цуки GYAKU Kizami ZUKI

приобрести уникальный обучающий курс
«Орлов Каратэ Курс 1.0 база»

Что нужно для этого нужно:
1. Подписаться на наш Telegram https://t.me/karatefreedom
2. Написать в последнем посте комментарий « хочу курс»
3. Отправим вам в личку все условия информацию об уроках и описание
4. Произвести оплату, скрин отправить в личку или на почту
5. После этого добавляем в закрытую группу Telegram канала с видеоуроками.


Понравилось видео, подпишись, комментарий и лайкосик.
Поддержи наш канал донатом, вам не сложно, нам приятно.

https://www.donationalerts.com/r/orlo... 💰☺️💰

4817 7600 9437 2343 СБЕР 🛢️ Владимир О

мы в сети:
☑️ВКонтакте
https://vk.com/vestistal
☑️ВКонтакте Клуб Каратэ "СВОБОДА"
г. Александров
https://vk.com/karatefreedom
☑️Telegram
https://t.me/karatefreedom
☑️Instagram
  / karate.freedom  

Пиши в комментариях то, что хотел бы видеть на канале, задавай вопросы и развивайся ☺️👍

Сектерет техникии удара рукой в каратэ wkf гияку цуки

Рубрика «Уроки мастера» от "ОРЛОВ СПОРТ"
Добрый день друзья, сейчас раскрою вам секрет того, как я побеждаю на взрослых соревнованиях с 2005 уже 18 лет, какой техникой владею и секреты боевых искусств, о которых мало кто знает.
Сегодня в программе:
00:38 Как сделать удар ой цуки
00:51 Как правильно сжимать кулак
01:23 как бить рукой точно
01:42 подготовка к атаке
02:00 как держать плечи в ударе
02:13 поворот корпуса в ударе
02:38 как держать локти во время удара угол 45
02:57 Кулак на хики те
03:40 траектория удара цуки
04:00 как деражть кулак правильно
04:30 как не столкнуться кулаками
05:00 как не сломать большой палец.
05:30 выступал со сломанной рукой
07:05 удар как пружина, натягиваем мышцы.
08:00 удар ой Цзуки
08:30 разделяем удар рукой на три части
09:15 мощный удар от бедра
10:00 удар от задней ноги
10:30 Выход из атаки, возврат в заншин Zanshin
12:00 Секрет, Удар всегда попадает в цель.
13:00 Как отжиматься на кулаках правильно
14:25 как нельзя держать кулак, почему удар кривой?
14:40 почему удар не попадет в цель?


Разберем удар рукой в каратэ по элементам.
Называется Хизами Цуки, Kizami Zuki Гьяку цуки (GYAKU ZUKI) или Ои Цки (Oi-zuki ) .
В каратэ – сила удара идет от всего тела, и основная часть идет от бедра и скручивания корпуса.

Клуб Каратэ "СВОБОДА" город Александров Владимирская область. Основан 1 июля 2003 и зарегистрирован 18 марта 2009 года. Руководитель Орлов Владимир Александрович, мастер спорта по карате wkf, мастер спорта по вбе (восточное боевое единоборство), обладателя кубка Мира, многократного чемпиона России, чемпион Москвы по каратэ wkf, победитель всероссийских и международных соревнований. Более 200 наград в России и заграницей. В 2008 году. Владимир был награжден орденом за заслуги в спорте по Владимирской области. Ученики, неоднократно выигрывают ТОП соревнования, имеют 1-3 разряды и кандидаты мастера спорта.
Наши стили:
Основной шотокан, сетокан (Shotokan) Сито рю (Shito ryu) Вадо рю (Wado ryu), Сирин Рю, окинава каратэ, Okinawa te
Версии карате, по которым мы побеждаем.

WKF, WSFU, WSF, JKA, JKS, KOFUKAN, WKC,
Наша техника:
изучение и исполнение ударов: мае гери, гияку цуки, какато гери, гияку цуки, удар ребром ладони, тамеши вари (разбивание предмета), подсечки в каратэ wkf, de ashi barai, аши бараи, подсечка под две ноги, бросоки в единоборствах и многие другие.