ทำไมปวดน่อง - ซีรีย์ปวดน่องไม่หาย ตอนที่ 1 (ปวดน่อง น่องตึง น่องเป็นตะคริว ไม่หายสักที)

"ทำไมปวดน่อง" - ซีรีย์ปวดน่องไม่หาย ตอนที่ 1

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ปวดน่อง น่องตึง น่องเป็นตะคริว ไม่หายสักที ทำอย่างไรดี?

หลายคนคงเคยเป็นไหมครับที่มีอาการปวดน่องไม่หายสักที บางคนเป็นเรื้อรังมานานเป็นปีก็มีนะครับ

ดังนั้นคลินิกรักเท้าจะมานำเสนอซีรีย์ปวดน่องไม่หาย ภาคอยากหายปวดน่องกันนะครับ

ซึ่งตอนเเรกนี้จะเกี่ยวกับ สาเหตุที่ทำให้เรามีอาการปวดน่อง ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดที่น่องจะเกิดจาก 3 ปัจจัยด้วยกันคือ

1. ปวดเนื่องจากตัวกล้ามเนื้อน่องเอง (Gastocnemius กับ Soleus)
2. ปวดเนื่องจากเส้นใยระหว่างกล้ามเนื้อ 2 เส้นมีการเสียดสีกันจนอักเสบ
3. เกิดจากเหตุผลอื่นๆ

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ซีรีย์ปวดน่องไม่หาย

ตอนที่ 1 - ทำไมปวดน่อง
   • ทำไมปวดน่อง  - ซีรีย์ปวดน่องไม่หาย ตอ...  

ตอนที่ 2 - รู้จริงเรื่องปวดน่อง ก่อนรักษาตัวเอง
   • รู้จริงเรื่องปวดน่อง ก่อนรักษาตัวเอง ...  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ซื้อเข็มขัดยืดน่อง
http://bit.ly/2YRo1xu

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ทั้งนี้อาการของแต่ละบุคคลจะไม่เหมือนกัน ถ้าไม่แน่ใจ สามารถปรึกษาคลินิกรักเท้าได้นะครับ

ติดตามคลินิกรักเท้า ได้ที่

Website : https://www.care4foot.com/
Facebook :   / care4foot  
LINE : http://bit.ly/lovefoot/ หรือ @lovefoot
Youtube : http://bit.ly/lovefootyoutube/

Credit Photo :
https://swistakchiro.com/sciatica/
www.yogauonline.com/yoga-anatomy/gastrocnemiussoleus-complex-yoga
www.dailybandha.com/2014/05/the-gastrocnemiussoleus-complex-in-yoga.html