Kolano MUSI się prostować | OMP

Istnieje kilka sytuacji w których człowiek zaczyna funkcjonować, nie prostując w pełni kolana. Taki stan rzeczy niestety nie jest bezpieczny dla samego stawu.
Co może spowodować, że kolano przestaje się prostować?
Jakie rodzi to zagrożenia i jakie może spowodować uszkodzenia?
I wreszcie czy coś z tym możemy zrobić?

0:58 Wstęp
1:49 Płaszczyzny
3:54 Ruchy w obrębie kolana
5:51 Ruch czy podwichnięcie?
7:58 Szpotawość, koślawość, oś obciążania i przedziały kolana
10:13 Przeciążenie w obrębie przedziału przyśrodkowego lub bocznego
13:12 Przyczyny braku wyprostu w kolanie
14:33 Przeciążenie stawu rzepkowo-udowego
16:23 Inne zaburzenia biomechaniczne
17:39 Jak odzyskać wyprost?
21:03 Podsumowanie