Скачать или смотреть Картофельная кожура = настоящее питание

🥔 Знаете ли вы, что при чистке картофеля теряется до 80% его питательных веществ?
Большая часть клетчатки, калия и железа на самом деле содержится в кожуре картофеля, а не в мякоти! Когда вы его чистите, вы в основном едите обычный крахмал.

👉 Просто хорошо вымойте картофель и готовьте его с кожурой, чтобы получить все преимущества этого недооцененного суперпродукта. Это полезнее, проще и уменьшает количество пищевых отходов! 🌱♻️

Если вам нравятся удивительные факты о еде и полезные советы по приготовлению пищи, не забудьте поставить лайк 👍, поделиться 🔁 и подписаться 🔔, чтобы каждый день получать еще больше умопомрачительных знаний!

#КартофельнаяКожура #ФактыОЕде #ЗдоровоеПитание #СоветыПоПитанию #СоветыПоПриготовлению

► Подписывайтесь на меня! Добавьте еще один интересный факт! Узнайте что-нибудь новое!

► Надеюсь, это место, где каждый сможет расслабиться, получить информацию и расширить свои знания после напряженных рабочих и учебных часов. Хорошего дня!

Некоторые материалы, использованные в видео, принадлежат их законным владельцам. Все вопросы, связанные с авторскими правами, следует направлять по адресу [email protected]

╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚ ╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝

#СделайСам #интересныеФакты #Знания #Правда
#исследуй #факты #короткометражки