Сет 70. Серия приятных СКРУТОК с разным положением плеча (⏱️ 6 мин.)

Описание к видео Сет 70. Серия приятных СКРУТОК с разным положением плеча (⏱️ 6 мин.)

ФРАГМЕНТ мягкой внимательной практики для подвижности плеч и лопаток и раскрытия грудной клетки. Вытягиваем в разных направлениях, выполняем движения, которые редко делаем в жизни. Так что Сет нужный – и для хорошего самочувствия, и для свободного дыхания, и для красоты 🩵

ПОЛНЫЙ Выпуск, библиотека записей и новые уроки доступны по ПОДПИСКЕ.

Переходите по ссылке здесь https://t.me/yyakushava или в описании канала и ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке