שיעור יוגה 30 דק׳ | ויניאסה רכה לשחרור והרפיית מתח מהגוף

Описание к видео שיעור יוגה 30 דק׳ | ויניאסה רכה לשחרור והרפיית מתח מהגוף

תצטרפו אלי לשיעור קצר של תנועה ומתיחות, במטרה לרכך ולהרפות מתח מהגוף
ולהתחיל או לסיים את היום בתנועה נעימה ופותחת.

ספרו לי בתגובות אם אהבתם את התרגול ומה תרצו שיעלה בהמשך :)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке