Méditation ressource : L' Acceptation

Lorsqu’il nous arrive de traverser un moment difficile dans notre existence, nous avons tendance à oublier que nous sommes totalement libre de choisir l’attitude que nous adoptons face à cette épreuve.
Nous pouvons décider de la refuser, de l’occulter ou - mieux encore - de l’accepter corps et âme.En effet, la meilleure stratégie à adopter afin de ne pas laisser une situation douloureuse ou inconfortable pénétrer dans notre royaume intérieur est d’accueillir la réalité telle qu’elle est, d’autoriser ce qui est....
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Texte & Voix : ©Pascale PICAVET
Crédit musique : Spirit of fire - Jesse Gallagher
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