Скачать или смотреть الرهاب الأجتماعي وتطبيقات عن العلاج بالتعرض

في هذا الفيديو سنتحدث عن تطبيقات عملية لتخفيف من الرهاب الأجتماعي فإذا كنت شخص تجد صعوبة في الاختلاط مع الاخرين، وتتجنب دائما مقابلة اشخاص جديدة، و تخاف لدرجة انك تشعر بالم في معدتك عندما تعرف ان هناك مناسبة اجتماعية كبيرة، إذا هذا الفيديو لك
توماس جفرسون واحد من اشهر رؤساء امريكا ومن مؤسسي إعلان الاستقلال، كان مصاب بالرهاب الاجتماعي على الرغم من شهرته و نجاحه، خوف وتوتر كبيران كان يمتلكوه بالمناسبات و التجمعات، وصوته يرتجف امام الجمهور ، لكنه تحدى نفسه، و تحدى مخاوفه، واستطاع ان يصل إلى منصب رئيس اكبر دولة في العالم.
-------------------------------------------

🛑رابط حسابي الشخصي على الأنستغرام

https://www.instagram.com/raghadalham...


🛑رابط صفحتي العامة على الفيسبوك

  / raghad-alhammoud-100901592522096  
🛑 رقم الواتس أب لحجز موعد
963981513120