Скачать или смотреть Эпикурейское мышление: секрет счастья

Добро пожаловать на программу «Сильный» с Раджем и Philosophical Lifter.
Большинство людей тренируются ради сегодняшнего дня. Они гонятся за новым одноповторным максимумом, работают до отказа, а просыпаются скованными и больными мышцами — и расплачиваются за всё это завтра. Эта древняя философия предлагает вам лучший путь. Эпикуреизм — это не гонка за каждым удовольствием; это простой способ достичь спокойствия ума и тела, свободного от боли. Он учит вас сосредотачиваться на том, что действительно делает вас счастливыми, а не на том, чего, как вам кажется, вы должны хотеть.

В этом видео, наблюдая за моей тренировкой, мы разберём основные принципы эпикуреизма и покажем, как применять их в своих тренировках. Это практичное руководство по развитию силы так, чтобы вы чувствовали себя хорошо сегодня и могли хорошо тренироваться завтра.

Досмотрите до конца, чтобы узнать, как делать выбор, который послужит вашему будущему. Если это видео оказалось вам полезным, поставьте ему лайк 👍, оставьте комментарий ниже 💬 и поделитесь им с друзьями-атлетами! Не забудьте нажать «ПОДПИСАТЬСЯ» и включить колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео.

☕ Купите мне кофе:
https://www.buymeacoffee.com/rajgurung6t
🌐 Посетите мой сайт:
https://www.strongwithraj.com

📱 Свяжитесь со мной в социальных сетях:
TikTok:   / strongwithraj  
Facebook:   / strongwithraj  
Instagram:   / strong_with_raj  

✉️ Напишите мне:
[email protected]

#StrongWithRaj #СиловыеТренировки #ТренировкиБезИзлишеств #Приседания #СтановаяТяга #ЖимЛёд #ЖимнадГоловами #Эпикуреизм