Симптом №1 того, что у вас жирная печень🙌

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 http://drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
У вас жирная печень? Каковы симптомы жирной печени? Возможно лечение жирной печени? Существует ли диета для печени, которая поможет убрать ожирение печени? Да! Это кето диета (здоровая кетогенная диета) и интервальное голодание. Но это еще не все. Как заподозрить жировой гипотез печени.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - жирная печень;
0:17 - симптом жирной печени №1;
0:53 - симптом жирной печени №2;
1:10 - это важно знать про печень;
3:37 - источники эктопического жира;
7:12 - причины жирной печени;
8:50 - жирная печень: симптом №3;
9:29 - признаки инсулинорезистентности.

Симптомы жирной печени:

1. Отсутствие симптомов и признаков. У многих людей жирная печень, но они об этом даже не догадываются.

2. Выпирающая талия.

3. Инсулинорезистентность. Важный признак инсулинорезистентности – неспособность долго обходиться без пищи. Другие признаки инсулинорезистентности: утомляемость, частое мочеиспускание по ночам, усталость после еды, проблемы со зрением.

Хороша новость в том, что печень – единственный орган, который полностью поддается регенерации с восстановлением размера. Но есть точка невозврата.

Жировые клетки со временем увеличиваются и достигают предельного размера. Они воспаляются, вокруг них появляется фиброз и рубцовая ткань. Жировые клетки больше не могут вбирать в себя жир и он оказывается снаружи. Это эктопический жир. Вокруг органов брюшной полости много такого жира.

Большая часть жира в печени – эктопический жир. Этот жир приводит к инсулинорезистентности.

Источники эктопического жира в печени:

— 59% – жир, попавший в печень из вне;
— 26% – жир, который печень сама создает из глюкозы;
— жир, поступающий с пищей.

Что делать, чтобы избавиться от жира в печени:

1. Соблюдать здоровую версию кето-диеты и интервального голодания.
2. Регулярно тренироваться.
3. Каждый день пить 1-2 ст. л. яблочного уксуса, разведенные в стакане воды. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через трубочку.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The #1 Top Warning Sign You Have a Fa...  
Опубликован 14 марта 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)    • Dr. Nicolai Worm - 'Nutrition Therapy...  

РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#жирВпечени #жирнаяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета