Скачать или смотреть Diventare più forte NON basta per crescere muscolarmente

Diventare più forte non vuol dire diventare più grosso. In questo video ti spiego perché aumentare i carichi in palestra non è sempre sinonimo di ipertrofia, e quali sono le differenze tra forza e crescita muscolare. Se il tuo obiettivo è la massa, e non solo la performance, in questo video scoprirai come perfezionare il tuo programma di allenamento.

Iscriviti al canale per altri contenuti su forza, ipertrofia e programmazione intelligente. E raccontami nei commenti: anche tu sei rimasto “solo” più forte senza crescere muscolarmente?

*

💥 SCOPRI UN NUOVO MODO DI ALLENARTI 💥

Sei un APPASSIONATO di powerlifting, un atleta o semplicemente ti alleni in SALA PESI e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo SCIENTIFICO? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd



💥 FORMAZIONE PER COACH E PERSONAL TRAINER💥

Sei un COACH e i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi? Allora perché dovrebbero farlo domani? È il momento di CAMBIARE STRATEGIA.

Approfondisci la biomeccanica gratis qui ➡ https://bit.ly/biomeccanica_gratis
Vuoi sapere come programmare gli allenamenti al meglio? Scopri come gratis qui ➡ https://bit.ly/programmazione_gratuita
Vuoi approfondire i complementari e le varianti? Accedi ai contenuti gratuiti dedicati qui ➡ https://bit.ly/complementari_varianti



💥 COLLABORAZIONI 💥

📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩ https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPO...

💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪



INSTAGRAM:   / filippo_dal.  .
TIKTOK:   / filippo_dalbe.  .



IN QUESTO VIDEO
00:00 Introduzione
01:10 Allenare la forza in palestra
04:02 I protocolli più diffusi per allenare la forza
08:55 Da cosa nascono le incomprensioni?
10:30 Ci vuole un po' di onestà intellettuale