Скачать или смотреть Der wahre Ursprung von Stress: Warum Interpretation alles verändert

Zwei Menschen befinden sich in ein und derselben Situation. Die gleiche Aufgabe, der gleiche Zeitdruck, die gleichen äußeren Bedingungen. Und trotzdem erlebt eine Person starken Stress und die andere kaum.

Wenn Stress wirklich nur durch äußere Umstände entstehen würde, dürfte das eigentlich nicht passieren, tut es aber ständig. Und genau hier liegt ein ganz zentraler Punkt, den viele unterschätzen: Stress entsteht nicht durch Situationen an sich, sondern durch die Bedeutung, die wir ihnen geben.

Wer bin ich, um darüber zu sprechen?
Ich bin Meike, Psychologin und auf diesem Kanal begleite ich erfolgsorientierte Menschen dabei, ihre Stärken bewusst zu nutzen und ihr Potenzial nachhaltig zu entfalten!

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