Скачать или смотреть #shorts

pt sakkinenphysiotherapyoccupational health careSakkinenJanneerector spinae releaseback massage with ballspinal extensors pain relieflower back tensionposterior chain treatmentPT Säkkinenself-massage back muscleshow to treat tight backwall massage techniqueback pain exercises

Скачать #shorts бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно #shorts или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку #shorts бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео #shorts

#shorts Finish your posterior chain reset with the spinal extensors — the erector spinae. 💪 These deep back muscles often carry hidden tension that radiates discomfort. Learn how to find the tender spots near your spine, place a massage ball just right, and release tension by leaning into a wall. A game changer for tight, aching backs! 🔥

This channel gives you ideas about ergonomics, health, well-being at work, and also for remote working.

👇🏻SUBSCRIBE HERE
/ @pt_sakkinen

🔗 https://beacons.ai/ptsakkinen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке