3 ГЛАВНЫХ секрета счастливых отношений! 100% ситуаций можно решить этими способами!

Как вообще никогда не ссориться? Как остановить ссору, если она произошла? Как легко помириться? Кто владеет этими тремя точками, тот не испытывает страх и тревог в отношениях. В этом видео - подробная инструкция с примерами, как к этому прийти.

Бесплатная медитация, больше контента и общения в телеграм канале https://t.me/amazhirina

00:27 Формула счастливых отношений
02:31 1. Как минимизировать конфликты. Принцип «не подсчитывать вклад»
05:49 Кнопка обнуления подсчетов
06:23 2. Как не сделать из ссоры скандал
07:17 Мы не против друг друга, а за нас
07:42 Не выдавать злость
08:30 Мы не предаем себя, а спасаем нас
11:59 3. Как правильно мириться
12:24 Первый мирится тот, кто…
12:36 Суть правильного извинения
13:35 Пример «Слушай, мне не стоило…»
14:22 Брать ответственность за свое участие в ссоре
14:43 Я за 10 лет ни разу не признавала своих ошибок
15:34 Честный вопрос: как поучаствовала в этой ссоре?
17:39 Принцип примирения 1: нет задачи помириться сразу
17:55 Принцип примирения 2: я иду не поговорить
18:05 Принцип примирения 3: я не требую ответного извинения
18:16 Как не надо реагировать на извинения
18:30 Как надо: дать эмоцию прощения сразу