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हड्डी टूटे तो क्या करें? | Fracture Treatment Tips | प्लास्टर vs ऑपरेशन | Dr. Rameshwar Orthopedics

हड्डी का फ्रैक्चर सिर्फ शारीरिक चोट नहीं है, यह आत्मविश्वास को भी प्रभावित करता है। इस वीडियो में Dr. Rameshwar (Orthopedic & Joint Replacement Surgeon) बताएंगे:
फ्रैक्चर होने पर तुरंत क्या करना चाहिए
प्लास्टर से कब ठीक होगा और ऑपरेशन कब जरूरी है
हड्डी जुड़ने में कितना समय लगता है
फ्रैक्चर के बाद सही खान-पान और डाइट
हड्डी मजबूत करने के तरीके
प्लेट या रोड कब हटाना चाहिए
फ्रैक्चर के बाद एक्सरसाइज और रिकवरी टिप्स

यह वीडियो पूरी तरह देखने से आपको फ्रैक्चर की सही देखभाल और तेजी से रिकवरी के बारे में पूरी जानकारी मिलेगी।
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