Скачать или смотреть Почему современной еды уже недостаточно | Гари Брека

Современная еда выглядит обильной, но с точки зрения питательных веществ она часто бедна.

В этом отрывке Гэри Брека объясняет, почему так много людей страдают от низкого уровня энергии, плохой концентрации внимания, проблем с настроением и когнитивных нарушений, а также как метилированные мультивитамины могут помочь обеспечить необходимые исходные материалы для правильного метилирования, выработки нейромедиаторов и общего психического здоровья.

В этой беседе рассматриваются причины, по которым из современных продуктов питания удаляются питательные вещества, почему стандартные мультивитамины могут быть неэффективны для всех, и как метилирование играет основополагающую роль в работе мозга и тела.

🎙️ Подкаст: «Идеальный человек» с Гэри Брекой
🎧 Гость: Джо Роган

⚠️ Отказ от ответственности
Этот контент предназначен только для общей информации и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион или принимать добавки.

#ГэриБрека #ДжоРоган #Метилирование #Мультивитамины
#ЗдоровьеМозга #ПсихическоеЗдоровье #ДефицитПитательныхНасыщений
#Биохакинг #Здоровье #ПодкастОЗдоровье
#UltimateHuman #ПодкастКлипы #КороткиеКрат ...