Скачать или смотреть isolati dal resto del mondo con questa tecnica

Quando senti che la realtà intorno a te è troppo o che stai ricevendo troppi stimoli, può esserti utile ricavarti uno spazio tutto tuo. In questo video ti mostro come farlo con una tecnica di meditazione, ovunque ti trovi.

Contenuti:
00:00 Intro
00:29 Prima di cominciare
01:09 Meditazione guidata
03:58 Simboli e spiegazione
05:18 Quando utilizzarla
07:34 Conclusione

Credo nell’unione di psicologia e spiritualità, così da prendere in considerazione l’individuo da una prospettiva che parta dal quotidiano per aprirsi ad altre realtà. Nel mio approccio unisco colloquio clinico e pratiche psicologiche che attingono al mondo della spiritualità come:
-meditazione per la gestione di pensieri ed emozioni
-tecniche immaginative per il rilassamento e la scoperta delle proprie risorse
-ipnosi regressiva
-tarocchi come strumento simbolico per entrare in contatto con le dimensioni profonde della psiche
e-mail: luca.bertonilb@gmail.com

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