COME ALLENARSI DA SOLI

Ciao a tutti ragazzi oggi i Freekicksitalian sono tornati con un nuovo video di allenamenti, come allenarsi da solo.In questo video vi faremo vedere 5 esercizi utili per allenarvi da soli.Sono prevalentemente esercizi per migliorare il controllo palla, infatti partendo da un esercizio tipico e di base come i palleggi,faremo successivamente esercizi di stop poi di controllo palla, prima da soli poi con L uso del muretto, che e un grandissimo alleato per migliorare la nostra tecnica individuale.Infine faremo esercizi di tiro migliorando così anche la nostra capacità di calciare.
Ragazzi il video di questo allenamento e completo in quanto vi aiuterà a migliorare ogni fase del gioco del calcio senza la necessità di avere un compagno di allenamenti.
Quindi ragazzi non vi resta che andare al campo e allenarvi💪🏻

Un saluto dai Freekicksitalian!!!!

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