ONDES GAMMA BINAURALES [10h] Pour la Mémoire & la Concentration

Les ondes cérébrales vous permettent d’en connaitre davantage sur votre état psychique physique et émotionnel. Il est très intéressant de s’orienter vers ces ondes, car une fois que vous pourrez les contrôler et les alterner, il sera plus facile pour vous de gérer votre stress et votre état d’esprit en général, ce qui impactera sur le bon fonctionnement de votre équilibre émotionnel. En clair, après avoir identifié votre régime cérébral, il vous sera facile de changer votre état d’esprit en passant d’un mode hyperactif à un mode plus calme par exemple.

Il existe en tout cinq ondes cérébrales à savoir : alpha, bêta, gamma, delta et thêta. Chacune d’entre elles agit de manière différente sur votre subconscient et sur vos émotions. Les ondes alpha permettent un meilleur apprentissage, les ondes delta aident dans la libération des hormones de croissance, les ondes bêta permettent de stimuler la concentration et la conversation, les ondes thêta accroissent la créativité.

Enfin, les ondes gamma sont idéales pour l’apprentissage.
Dans cet article, nous sommes centrés sur les ondes gamma, notamment sur leurs caractéristiques, leur mode de fonctionnement et les avantages qu’elles apportent à votre équilibre émotionnel.

Qu’est-ce qu’une onde gamma ?

Les ondes gamma oscillent entre 30 et 100 Hz. Comme vous pouvez le constater, ce sont les ondes avec la plus haute fréquence et l’amplitude la plus importante. Parmi les cinq ondes présentes dans les ondes cérébrales, les ondes gamma sont aussi les plus rapides. Elles agissent directement sur le cerveau et les parties s’associant à la création d’idées, le traitement de la langue et autre domaine d’apprentissage.

Nous pouvons avancer que les ondes gamma sont très rares et très peu de personnes peuvent en produire. En fait, elles sont présentes majoritairement chez les génies, les personnes vivant un amour profond, mais aussi chez les personnes pratiquant la méditation simple et/ou profonde.
Quels sont les avantages liés à la production d’ondes gamma ?

Les bienfaits liés à la production d’ondes gamma sont nombreux.

Tout d’abord, elles permettent d’avoir un sens aiguisé pour la concentration dans l’élaboration de tâches. Elles réduisent voire éliminent toute distractibilité.

Ensuite, étant donné que le cerveau est très actif lorsqu’il produit des ondes gamma, l’apprentissage est alors amélioré et les comportements cognitifs sont optimisés. Après, les ondes gamma permettent d’améliorer la mémoire, mais à court terme. Au niveau émotionnel, les ondes gamma offrent aussi beaucoup de bienfaits.

Tout d’abord, la personne qui en produit se voit ressentir un sentiment d’extase : les ondes gamma agissent directement sur le cerveau comme un antidépresseur.

Ensuite, il a été observé que plusieurs bouddhistes travaillent sur la pratique de la méditation de la gentillesse par les ondes gamma. C’est donc sans surprise que les personnes produisant des ondes gamma sont beaucoup plus compatissantes envers les autres.

Enfin, les ondes gamma permettent à ceux qui en produisent d’avoir une nouvelle perception de l’environnement et de la réalité. Les sens fonctionnent mieux : cela entraine alors une amélioration des sentiments.

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