Скачать или смотреть पेशाब रोकने की आदत? जानिए इससे होने वाले खतरनाक नुकसान | Urine Holding Side Effects in Hindi

क्या आपको भी पेशाब रोकने की आदत है?
अगर हाँ, तो यह वीडियो आपके लिए है।
इसमें जानिए कितनी देर तक पेशाब रोकना आपके शरीर को किस तरह से नुकसान पहुंचा सकता है — जैसे मूत्राशय में खिंचाव, थकान, संक्रमण, UTI और किडनी डैमेज तक।

🔴 जानिए:

10 मिनट रोकने से क्या होता है?

1 घंटा रोकना कितना नुकसानदायक है?

3 से 8 घंटे तक पेशाब रोकने के गंभीर खतरे


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👨‍⚕️ By: Dr Pramod Kumar

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